【东京都】于彻底变身日本武士！通过杀阵学习日本精神

什么是电影或戏剧中所上演的「杀阵」？

时代剧中所不可缺少的互相斩杀的场景。主角的武士挥刀，相继砍倒浪人的身姿，既英勇，又威风凛凛，帅极了。此战斗场景即被称为「杀阵」，除了日本的电视剧和电影以外，也可见于舞台等的战斗场景当中，是非常优秀的日本文化之一。

身着和服持刀武打的「杀阵」

查词典说「杀阵」是指「戏剧或电影等中混战及互相斩杀等的演技」。有规定好的「招式」和动作，几个人通过身体记住这些动作，并如实展现演绎出被称为「武打」的战斗场景。在做出与实际战斗所不同的演技的同时，又好像在真正地互相斩杀一般，就好像是「展示用的武术」。通过「漂亮・帅气」的动作边吸引看客，又给人一种好像在真正打斗的现实感，简直太有魅力了。

从歌舞伎的武打动作所发展成的「杀阵」

与杀阵有剪不断关系的是代表日本的古典艺能「歌舞伎」。实际上杀阵原本是从歌舞伎的武打动作发展而来的。它是从吸收日本舞蹈动作形式的歌舞伎的武打动作发展而来，并演变成现在的「杀阵」。不论歌舞伎还是杀阵都是展示给人看的演技。以歌舞伎所特有的既大方又流畅的动作形式为基础，并蕴藏有曾经的武士们的灵魂的杀阵，可以说正是代表日本的文化之一。

东京都内的杀阵教室学习杀阵

「杀阵」与真正的武术不同，不会用刀去接触对方，主要以展示既漂亮又威风凛凛的演技为主。听说都内就有可实际体验杀阵的教室，让我们实际去体验一下！

代表五代新一先生

此次我们走访的是位于「杀阵教室 SAMURAI’ve」。本日的指导教练为SAMURAI’ve的代表五代新一先生。他不仅是武打表演「SAMURAI PERFORMERS syn」的表演者，还是负责电视、舞台及电影舞蹈动作编排的武打教练，是专业杀阵师。此次就由五代先生亲自教我们学习杀阵，让憧憬当一把武士的笔者着实兴奋不已。
进入教室告知姓名后，首先从10种左右的和服中选择1件今天想穿的。于是我选择了一件比较有气质的米色和服。

选择喜欢的和服

正在试穿的情形

由讲师为你穿衣。为正衣领，得把腰带系好。仅仅3分钟左右就能把衣服穿好，手伸进和服袖那一瞬间就会让你有一种紧张之感。再将模造刀插在腰上，准备工作就结束了。

比想象还重的模造刀。插于和服带子内侧

首先从基本开始

我以为最开始就是通过不断挥刀去记住招式，但并非如此，首先需要席地跪坐。将拳头放于大腿，并将插于腰间的刀连刀鞘一同拔出放在自己的右侧。
这里马上就展现出了武士精神。五代先生指出「将刀放于自己的右侧，并将刀刃朝向自己，这样刀就不能马上拔出来了。也就是说，代表了自己对对方并没有拔刀之意，也无敌意」。
原来如此，将原本插于腰间左侧的刀放于相反方向的右侧，这样确实没办法顺利将刀拔出。通过这些小细节，便可窥视重视礼仪的日本人的精神。

通过默想统一精神

接下来就是正坐闭眼默想。周边顿时变得一片寂静，包括五代先生在内所有参加者都开始面对自己的心灵。脱离俗世，接下来的时间要全力集中于杀阵。此默想仿佛起到了转换心境的作用。
■拔刀
那么，结束默想，就要开始学习拔刀了。
拔出插于腰间的刀的同时，保持拔刀时的姿势坎向对方，并将刀刃朝上收于刀鞘。左手放于刀鞘，并用大拇指（护手 ※刀刃与刀柄间的铁板部分）按住护手，将刀横向放倒（刀刃部分朝外），右手握刀柄将其一气拔出。
刀比想象的要长，尽量伸直手臂得用力才能拔出来。但由于刀比较重，太过用力身体可能出现晃动。就连模造刀都东倒西歪地，就更别提真正的刀了，你会深感自己躯体力量的不足。

■收刀
接下来，将拔出的刀收于刀鞘的「收刀」。

手持刀锋，边滑动边收刀

左手手握刀鞘的同时，将手指放于刀锋（与刀刃相反的背部），轻抚般让刀滑动收于刀鞘。
这个特别难！要是边看刀刃边收刀还算能做到，但作为武士来说那就不帅气了…。要是不看刀去试着收刀的话，你无法把握刀的长度、也不知道刀刃指向何处、甚至不知道刀该朝哪个方向去收。很难按照所想的去行动。

不知道收刀的刀鞘口在哪里

我忍不住去咨询了一下，五代先生说「关于收刀，最初无论是谁都要经历一番苦战，这没关系」，还得知五代先生也是通过多次练习才做到的。对于出生以来第1次接触刀的我，好像没办法做到5分钟就能漂亮收刀。

挑战10种招式的一连串动作！

因收刀确实苦战了一番，但70分钟的体验当中，并不是一直都在练习收刀。记住武打动作回去才是此次的目标。
接下来，我们就来学习3种刀的基本刀法「正面砍」「侧面刺」「横切躯干」。

①【正面砍】：从敌人的头顶直直向下砍去
②【侧面砍】：侧面砍下
③【横切躯干】：横切腹部

用刀刺向对方的要点是「腰不要过于弯曲」和「将后脚跟也稳定贴于地面」。弯腰则会失去威严，后脚跟悬空不仅有失「稳重」，还会在下刀时身体无力，出现晃动。

刀砍下去的时候，将容易悬空的后脚跟贴于地面

刀法与剑术不同，杀阵的根本是「大方明了」。据说是为了让观看的客人能够知道做的是什么动作。
发出声音挥刀会使自己感到好像变得很强大。并不仅仅单纯地去挥刀，而是有意识地去注意身体的每一个细小部位，这样会让你切实感觉自己好像真正在挑战杀阵一样。

侧面刺的情形

接下来我们就要开始记招式了。
需要挑战的10种招式如下。那么就分别简单介绍一下各种招式。

■行礼

招式始于礼，终于礼。这也是武士的礼节

■1：稍拔刀鞘口

拔刀准备。将左手放于刀鞘，用大拇指按住护手，并将刀横向放倒。

■2：拔刀

迅速拔刀

■3：摆出将刀尖对准对方眼睛的姿势

可以说是杀阵最基本的姿势。将重心稍向前，摆出无论何时都可以刺过去的姿势

■4：上段姿势

向下挥刀前一步的姿势。挺直腰板并注视对方。

■5：正面砍
<img src="https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/thegate/2019/12/25/15/57/53/5-Straight-slash-new.jpg" alt="正面刺"/ >

大声发出「Ha」的声音喊号的同时，将刀垂直挥下。此时注意不要弯腰。

■6：八相

基本姿势之一。举起刀摆于右侧

■7：摆出将刀尖对准对方眼睛的姿势

静静地摆出将刀尖对准对方眼睛的姿势

■8：摆于腋下

为了不让对方知道刀的位置，将刀刃藏于腰后侧

■9：摆出将刀尖对准对方眼睛的姿势

再摆出一次将刀尖对准对方眼睛的姿势

■10：收刀→行礼

将刀收于刀鞘，招式结尾行最后一礼结束

虽然每个招式的动作并不难，但连续做10个动作那就不那么简单了。把注意力都放在伸直腰板或将后脚跟着地上的话，就会弄不清楚该迈哪条腿或跳过某一招式。你得让动作渗透于身体之中，展现出流畅、漂亮并且威风的自己。

连神色都好像完全成为了武士

另外，杀阵的武打动作，是将构成这些基本动作的「招式」组合在一起而形成的。招式本身就有几种，再将其组合而形成的武打动作那就可以有无限多的种类了。

五代先生在编排电影及舞台等的武打动作时，会配合情境，考虑到主角的角色特点、武打演技的时间、需要将气氛烘托至何种程度等各种因素，将最合适的招式组合在一起编排出武打动作。实际去挑战一下，你便会深感它的非同反响。

让自己彻头彻尾成为武士！最后倾情上演与敌人战斗的武打场面

体验也快接近尾声了。最后，让自己完全成为武士去挑战一下击倒敌人的武打场面吧。

对从背后逼近的敌人迅速产生反应

此次的场景设置为走着走着突然从后面袭来2名浪士。潇洒避开敌人的攻击，若双手腾不开就对敌人怒目而视并呈威吓状，然后将刀瞬间挥向二人，最后在将刀收于刀鞘的暗号之下，敌人便扑倒于地…。这正是驰名于世的女武士。棒极了。

用横切躯体的招式刺向敌人。太爽快了！

光凭想像如何来做这一连串动作，那是完美极了，但实际去挑战的话，会接二连三地出现不是忘了下一个动作，就是无意间将刀的方向弄错等。参加者各自练习3次左右，准备好了就进行正式表演。

一边遏制敌人的攻击，一边怒视相反一侧的敌人

不要弯腰，要时常威严地面向敌人

被刺杀后的2名讲师会发出很大的喊声倒下，这令你心情超爽，就好像自己真正成了武士一样！
一起参加的还有来自于澳大利亚的一对父子，他们好像非常满意。身材魁梧的父亲，纯熟的挥刀姿势非常帅气。可以自由拍摄照片和视频，所以最后的武打场面时，他们彼此拍摄视频尽情享受了此次体验。

最后大家聚集在一起纪念留影

通过武打场面充分享受当一把武士的感觉以后，最后跪坐、默想。精神统一后慢慢睁开眼睛，然后体验就结束了。

最后行一礼结束体验

什么是杀阵的奥妙之处？采访代表的五代先生

70分钟的体验一晃就过去了。不太难也不太简单，但不仅可以了解到各个地方所体现出的日本精神，还可以了解到杀阵的本质，我认为非常有意义。此体验内容，当然是由代表的五代先生设计出来的。
开办这么充实的体验教室，其中有什么样的想法和理由呢？最后，我们就请五代先生给我们讲一讲杀阵的奥妙之处。

ーー首先五代先生为什么要当杀阵师呢？
为了自己能成为更优秀的表演者，我觉得通过学习杀阵可以增加自己的一项技能。那时侯，我正好有机会看到了非常帅气的杀阵。我被它所迷倒，并产生了「自己也想表演出帅气的杀阵！」的念头，这就是我成为杀阵师的契机。

ーー通过体验我发现，摆招式前后要行礼和默想，好像比较重视「心灵」这一更深层次的东西
是的。杀阵很容易侧重于表面上的帅气，但我认为集「心」「技」「体」于一体而渗透出的才是杀阵的真正帅气之处。你所追求的是平定的心情、还是积极的心态、亦或是想脱离日常集中精力于杀阵…你所追求的心态或想获取的感觉，都会通过你的气场，姿态或作派表现出来。

五代先生指出「首先希望大家通过体验了解杀阵的有趣之处」

ーー我也感受到边将重点侧重于「心灵」这部分，边去体验确实很有意思！
谢谢。我希望前来体验的人能首先了解到「杀阵的有趣之处」。在此基础上，调整心态并重视礼节等，我认为这些日本的精神层次的东西是杀阵当中所不可缺少的。在了解日本这些精神层面的东西的同时，如果对使用杀阵的时代剧等日本文化能产生兴趣，那将令人无比欣喜。我希望杀阵能成为这样的契机。体验杀阵后再去看时代剧的武打场面，对收刀的方法等诸多动作，你会发现看点会发生变化。

SAMURAI’ve的体验教室，通过1次体验就能学到从基本动作到武打场面的全部内容，因此大多数是来自于外国的旅行者。并且，还可以在这里挑战真正的杀阵，我
希望日本人也能前来体验一把。

通过真正的杀阵体验了解到了「杀阵的有趣之处」

首次挑战杀阵，我以为挥挥刀感觉像那么回事就结束了呢，谁知要穿上和服，将较重的模具刀插于腰间，还要学习杀阵的基本姿势和各种招式，我觉得通过这些好像稍微感受到了一些杀阵的奥妙之处及魅力所在。为了能够学到漂亮帅气的杀阵，我感觉好像学到了必要的「心」「技」「体」当中的「心」和「技」。通过70分钟的体验，我在欢乐中懂得了面对用于展示的“杀阵”时，怀有一颗真挚的心的重要性。